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Une salade de pot mason peut être une chose merveilleuse si vous transportez souvent des salades au travail ou d'autres événements pour un déjeuner à la maison. La bonne chose à propos de faire votre salade dans un pot mason, c'est que votre salade ne sera pas flétrie et détrempé au moment où vous le mangez, et vous pouvez le faire à l'avance! Cette recette de salade asiatique utilise votre vinaigrette asiatique préférée achetée en magasin. Tout type de vinaigrette de type sésame ou gingembre fonctionnera bien.
Vous pouvez préparer cette salade à l'avance et la conserver au réfrigérateur jusqu'à 5 jours à l'avance. Pour rendre la préparation encore plus facile, nous utilisons beaucoup d'ingrédients pré-préparés tels que des carottes pré-déchiquetées et de la poitrine de poulet rôtie.
Ce dont vous aurez besoin
- 1 cuillère à soupe de vinaigrette asiatique faible en gras
- 1/4 tasse de carottes pré-râpées
- 1/4 tasse de chou vert tranché
- 1/4 tasse de gousses de pois
- 1/4 tasse de germes de soja
- 3 onces de poitrine de poulet rôtie sans peau, coupée en dés
- 2 c. À thé de graines de sésame grillées
- 1 1/2 tasse de laitue romaine déchirée
Comment le faire
1. L'astuce pour préparer des salades de pot mason est de toujours mettre le pansement sur le fond. Puis, couchez ensuite les ingrédients copieux (ceux qui ne se flétrissent pas au contact du pansement.) Ensuite, continuez à étaler les couches les plus délicates vers le haut, donc, pour commencer cette salade de pot mason, versez la vinaigrette dans le fond d'un Ensuite, couchez les carottes râpées qui se tiendront bien à côté du pansement.
Ensuite, couchez dans le chou et ensuite les germes de soja. les germes de haricots ajoutent les gousses de pois, la prochaine couche doit être la poitrine de poulet coupée en dés et la poitrine de poulet peut être saupoudrée de graines de sésame grillées, enfin, déposer la laitue romaine dans la tasse et ne pas avoir peur de farcir la laitue. Assurez-vous de le laisser juste assez lâche pour qu'il sorte du repas du repas.
2. Couvrez le bocal avec un couvercle et placez-le dans le réfrigérateur jusqu'à ce que vous soyez prêt à l'emporter au travail ou à l'endroit où vous prévoyez déjeuner, si vous le transportez, assurez-vous simplement que le pot ne bascule pas sur le chemin!
Portions 1
Noter cette recette Je n'aime pas ça du tout. Ce n'est pas le pire. Bien sûr, cela fera l'affaire. Je suis un fan-je recommanderais. Incroyable! J'aime ça! Merci pour votre évaluation!